3ヶ月集中パーソナルを受けた生徒さん

出張レッスン
パーソナルレッスン

３ヶ月集中パーソナルレッスンを受けた結果（変化）

ダイエットを目的にパーソナルレッスンに申し込みしました。 結果は３ヶ月で-6キロまで落とせました。 更には13年間不眠症で、連続して3時間しか寝れなかったのですが、 ヨガを始めて2ヶ月もたたないころから不眠症が改善されて久しぶり8時間1回も起きずに睡眠することができました。 パーソナルレッスンが終わってからも不眠症に戻ることなく、睡眠の質が改善されました。